【孕婴】宝宝十岁前的饮食禁忌

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A-A+2013年10月1000日08:100039健康网评论

  孩子饮食分阶段,每个阶段的饮食全是一定的忌吃食物。

  五个月内太少吃盐:

  五个月内的婴儿太少不还要盐,只是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。五个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的还要量逐渐增加了,此时可适当吃越来太少点。

  原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

  1岁之内太少吃蜜:

  周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未全部建立,吃入蜂蜜后易引起感染,突然老出恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

  3岁以内太少饮茶:

  3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶含有有少许鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,因为婴幼儿欠缺蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

  茶叶中的咖啡因是一种生活生活很强的兴奋剂,不可能 诱发少儿多动症。

  5岁以内太少吃补品:

  5岁以内是宝宝发育的关键期,补品含有有越来太少激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果因为孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,因为性成熟图片 图片 期期期的句子的句子。

  此外,年幼进补,全是引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

  10岁以内太少吃腌制品:

  10岁以内的儿童太少吃腌制食品因为有二:

  一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;

  二是腌制品含有有少许的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁完会完会结束了了吃腌制品的孩子,成年后患癌的不可能 性比一般人高3倍,怪怪的是咽癌的发病危险性高。

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